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舌苔发黄、厚腻,要不要刮了它?看完你就明白了_健康频道_东方资
2020-06-08 04:23    来源: 未知      点击:

内分泌科 高文莉

许多人一早起床刷牙时,常会发现自己舌头上的舌苔不少,有时候白白的,有时候又黄黄的,有时候薄,有时候又很厚,大部分的人会想办法刮掉,那么:舌苔也可以刮吗?口腔异味是否和舌苔有关系呢?

/01/

什么是舌苔?

舌苔属于我们口腔中的一部分,它上面有很多的味蕾组织,正常人的舌苔,一般是薄而均匀地平铺在舌面,在舌面中部、根部稍厚。脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液、饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚。

/02/

中医对舌苔的认识

我们平时不舒服去看病的时候,总会被要求张开嘴巴,看看舌头的情况,通过舌头的一些变化来看出身体的健康状况。大多数情况下,看舌头就要看舌苔。你可不要小瞧这个薄薄的舌苔,通过它能够看出身体的很多健康状况。中医望诊中正常的舌像为:淡红舌、薄白苔。中医认为:舌为心之苗,舌苔由胃气所生,而五脏六腑皆禀气于胃,因此,舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实,病邪的性质和病位的深浅。是当之无愧的身体健康“晴雨表”。

/03/

舌苔能刮吗?

有些人在早晨刷牙的时候发现舌苔比较厚,所以自己用手刮下来,结果发现刮下来的舌苔非常的臭,其实舌苔臭也属于口臭的一种,与胃热、便秘、精神压力过大等相关。如果要祛除舌苔臭就要保持口腔清洁,刮舌苔这件事儿大可不必。

我们可以选择简便方法清洗舌面,但是万万不能用过于锋利的物体去刮,可以盐水或漱口水漱口、软毛刷轻刷舌面,如果没有软毛刷也可以用专业的舌苔清理软布慢慢擦拭,但切记不可用力。

在平时生活中要多吃各种水果,另外应注意清淡饮食、配合充足睡眠等。当然如果舌苔颜色很不正常,或者异常厚重,建议立即去医院。

/04/

错误刮舌苔的危害

当人们每天很用力的刮舌苔并且第二天舌苔又变得厚腻时,那么请您停止刮舌苔及时就医明确原因,错误的刮舌苔会产生以下危害:

1.影响医生判断病情

正常的舌苔是薄白苔,临床异常舌苔颜色分为黄、白、灰、黑苔,异常苔质分为厚、腐、腻、燥、剥落苔等,均反映了脏腑不同程度的病情。若就诊前经常刮舌苔,会影响苔色和苔质,容易混淆病邪之虚、实、寒、热,严重影响医生判断病情。

2.影响胃气及健康

舌苔是由胃气上蒸所致,舌头虽是人体局部器官,但却也代表着整体,舌苔是胃气通过一定机制所化,同样,舌苔损害也会通过一定机制反作用于胃气。另外,长时间用力刮舌苔还会损害舌乳头,伤害味蕾,表现出舌体麻木,味觉障碍、食欲减退等情况。

(Y)#舌苔#中医#口腔收藏

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舌苔能刮吗?

有些人在早晨刷牙的时候发现舌苔比较厚,所以自己用手刮下来,结果发现刮下来的舌苔非常的臭,其实舌苔臭也属于口臭的一种,与胃热、便秘、精神压力过大等相关。如果要祛除舌苔臭就要保持口腔清洁,刮舌苔这件事儿大可不必。

我们可以选择简便方法清洗舌面,但是万万不能用过于锋利的物体去刮,可以盐水或漱口水漱口、软毛刷轻刷舌面,如果没有软毛刷也可以用专业的舌苔清理软布慢慢擦拭,但切记不可用力。

在平时生活中要多吃各种水果,另外应注意清淡饮食、配合充足睡眠等。当然如果舌苔颜色很不正常,或者异常厚重,建议立即去医院。

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错误刮舌苔的危害

当人们每天很用力的刮舌苔并且第二天舌苔又变得厚腻时,那么请您停止刮舌苔及时就医明确原因,错误的刮舌苔会产生以下危害:

1.影响医生判断病情

正常的舌苔是薄白苔,临床异常舌苔颜色分为黄、白、灰、黑苔,异常苔质分为厚、腐、腻、燥、剥落苔等,均反映了脏腑不同程度的病情。若就诊前经常刮舌苔,会影响苔色和苔质,容易混淆病邪之虚、实、寒、热,严重影响医生判断病情。

2.影响胃气及健康

舌苔是由胃气上蒸所致,舌头虽是人体局部器官,但却也代表着整体,舌苔是胃气通过一定机制所化,同样,舌苔损害也会通过一定机制反作用于胃气。另外,长时间用力刮舌苔还会损害舌乳头,伤害味蕾,表现出舌体麻木,味觉障碍、食欲减退等情况。

(Y)

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